仅售98，原价360元的溢修瑜伽二次课程，免费提供瑜伽垫+免费淋浴+茶水任选！（无隐形消费）

【详情】仅需98，就可体验原价360元的溢修瑜伽两次，静安馆和陆家嘴馆通用，两个店分别有自己的课程表，在老师的建议下自由选择。免费提供瑜伽垫，毛巾，洗浴，冰红茶。
【溢修瑜珈】是上海最好的国际性瑜伽会馆之一，拥有高端硬件设施和雄厚的师资力量。会馆位于上海静安商务区，藏于百年历史的老洋房内。近1000平米的宽敞空间，拥有8个3.6米高的专业培训课室，1个铺设全地热设备的热瑜伽房，还有被绿色环绕的静谧花园。
为满足不同人群对瑜伽运动的喜爱，溢修瑜伽特别开设“男气最足瑜伽馆”、私人教学课程、以及专业输送教练人才的教练培训班（TTC）。完善的年度会籍制度吸引众多白领、商务精英、高教育者和外籍人士来此健身。
【培训课程及特色】
男气最足的瑜伽馆：为男士配有专门的更衣室和淋浴室，打破了中国清一色女性练习瑜伽的局面，让男性瑜伽练习者得到完全平等的待遇。
私人课程：体贴的瑜伽私人教练，一对一针对性授课。
特色课程：清洁瑜珈、减肥洁胃术、冥想瑜伽、呼吸瑜伽、理疗瑜伽、高尔夫瑜珈、抗衰老瑜珈、孕妇瑜珈、瑜珈休息法、夫妻瑜珈等。
【师资力量】
Pradeep Gairola
来自印度瑜伽发源地Rishikesh(瑞诗凯诗)，受溢修瑜伽之邀来到中国。自2000年起练习瑜伽，曾任职于印度瑞诗凯诗VED NIKETAN学校和SheetalParamedical Institute，擅长瑜伽治疗，曾任教于 Sheetal ParamedicalInstitute 和一些顶级度假酒店等机构，获得专业瑜伽证书和曾以3年的时间专门研习瑜伽科学和瑜伽治疗学，并且自己研创了一套抵抗衰老的瑜伽练习方法。
Liat Badanjo
来自以色列，90年代后期开始她的瑜伽练习，从2006年开始教授瑜伽，拥有200小时全美瑜伽联盟认证资格，通过国际昆达里尼瑜珈教师联盟认证并持有昆达里尼协会认证教练证书，是国际瑜珈理疗师协会资深会员，并参与《西藏瑜珈》第二集、“阳光儿童瑜珈课程”的编写工作。在她居住在上海的这段时间，她有机会和世界顶尖的一些瑜珈老师在一起学习。
Liat的流瑜珈课能给成年的学生一种有创造力的，多种多样的，有挑战的，有激励作用的感觉；她在课程中组合运用“八肢”的瑜珈哲学理论作为练习不可或缺少的一部分。她强调在练习的同时要注意呼吸和意识的集中。
【媒体报道】溢修瑜珈是编辑们喜欢的题材，因为她的特色和文化，还有一群独特的钟爱瑜珈的人，曾经报道过溢修瑜珈的媒体和机构包括：《上海商报》、德国商会、《City Weekend》、《That’s Shanghai》、Channel Young生活时尚频道、ICS国际频道、《培训Accurate》、《婚典》、《美丽田园会刊》、《Target商品推介》、《领先体育》、IPTV瑜珈频道，等等。非常荣幸，溢修瑜珈得到了越来越多媒体的关注和报道。
2009年2月，我们是如此的受宠若惊，因为不仅溢修瑜珈的老师在ICS频道上向广大电视观众传授瑜珈，而且2009年2月2日刊的Newsweek介绍了溢修瑜珈！虽然是简短的介绍，但是全球最受尊敬和最有影响力的杂志之一Newsweek给予我们的赞誉将激励我们兢兢业业地继续在保持本色的同时将溢修瑜珈做得更有特色！
【环境】会所“隐在老洋房里”，装饰“朴素”却“舒适”，人走进去“心一下静”了。
【温馨提示】
1.活动有效期60日
2.营业时间：每天07:30-21:30
3.静安馆和陆家嘴馆通用
4.两个店分别有自己的课程表，在老师的建议下自由选择
5.为保证服务质量，请提前两天致电021-32180009预约
6.饮食避免油腻、辛辣。练习前至少3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学
7.在练习瑜珈前后至少30分钟内勿沐浴
8.做上体往下倒立的姿势时，高血压、低血压患者、头部受过伤害的人，晕眩病人、心衰的人不要做
9.练习瑜珈要尽可能穿着简单、宽松。习练时最好光着脚，并摘掉手表、腰带或其他饰物
10.经期女性勿做手臂、腰部过度用力的动作，也勿做倒立动作